酵水素328選生サプリメント 口コミ

酵水素328選生サプリメントの効果的な飲むタイミングや飲み方

 

私が痩せられたのは何も酵水素328選生サプリのおかげだけではないんです。

 

言うまでもなく、こちらのサプリのお陰がほとんどなのですが、飲みながら心掛けた事があったんです!バリバリ運動とかガッツリ断食とかしてませんヨ。

 

でもはっきり言って・・・酵素サプリを飲むだけじゃ痩せない!と、私は思います。

 

酵水素328選の口コミで「効果がなかった」と言ってた方は、恐らくただ飲むだけだったのでは無いかと思ってます。

 

少しの工夫で酵素サプリの効果を倍増できるんです。

 

酵水素328選生サプリ+αで効果増強!<その1>

 

お水をたっぷり飲む!え、そんな事?って思わないでくださいね。

 

たっぷり飲む事と、お水の種類が重要なんです!絶対アルカリイオン水を選んでくださいね。

 

それは、生酵素と同時の摂取で相乗効果を発揮してくれるのがミネラルなんです。

 

そのミネラルの吸収に必要なのは、イオン化したミネラルを含んだ「アルカリイオン水」。

 

生酵素サプリはたっぷりのアルカリイオン水で飲むのが、効果的でおすすめな飲み方です。

 

酵水素328選生サプリ+αで効果増強!<その2>

 

夕食前に飲む!あ、具体的には1日3食のうちで、1番いっぱい食べる食事の前に酵素サプリを飲むのが良いです。

 

酵素サプリに含まれる植物発酵エキスは、消化酵素を助け、酵素の餌になるので、食前(30分程度)に飲むのが効果的です。

 

そのときに多くミネラルを飲む事で、その後の食欲も抑えられます。

 

酵水素328選生サプリ+αで効果増強!<その3>

 

朝食はフルーツ!果物は甘いから太る、ダイエットには向かないと勘違いされている方も多いですが、果物は低カロリーです。

 

更に食物酵素がたっぷり含まれています。

 

酵素サプリを飲みはじめてからは、朝食は果物と生野菜だけにしてみました。

 

毎朝それだけだと飽きちゃうので、ヨーグルトをかけたり、ミルクバナナにしたり、食べ方は変えてみました。

 

心掛けた事は以上の3つだけです。

 

簡単ですよね、そりゃ暴飲暴食とかはしないように気をつけましたけど…。

 

それ以外そんなに我慢する事はありませんでした。

 

酵水素328選生サプリメント 口コミ

 

酵水素328選生サプリメントの口コミ!!ドラッグストアで購入できるの?も参考にしてください。